#спорт#скандинавскаяходьба#ЗОЖ#библиотекикинешмы#кинбиблиотека11
В последнее десятилетие северная,
или скандинавская ходьба с палками для пожилых людей приобрела широкое
распространение. Это оптимальный способ избежать множества возрастных проблем,
избавиться от ожирения и поддерживать организм в тонусе. Тренироваться можно в
любое время при любом уровне подготовки.
В библиотеке-филиале №11 по
инициативе совета микрорайона «Автоагрегат» состоялось первое организационное
собрание группы по занятиям скандинавской ходьбы. Руководитель группы-тренер
Погодина Г.В.. провела спортивный час «Азбука скандинавской ходьбы» в рамках
программы «Активное долголетие» для ветеранов микрорайона.
Приглашаем всех на занятие группы, которое
состоится 2 февраля (четверг), в 14-00 на площадке по у. Щорса, д.7, около сцены.
Записаться в группу можно в библиотеке-филиале №11. т.2-38-50. Бесплатно.
